母語是中文，bad 和 bed 要怎麼分？

看看差在哪裡

發 bad 時，舌頭又低又平，位置在口腔前方，下巴張得很開。發 bed 時，舌頭大約抬高到一半。

試試看

1. 發 bed 裡的「eh」，保持住。
2. 慢慢把下巴張開，舌頭保持在前面，直到上下排牙齒之間放得下兩根手指。
3. 聲音應該會變成 bad 的母音，嘴唇也會稍微往兩邊展開。
4. 接著來回練習。每次下巴都應該有看得出來的移動。

練習單字組

我們沒有放 man 和 men、and 和 end 這類字組。在美式英文裡，bad 的母音在 m、n、ng 前面會抬高到差不多 bed 的高度，你正在練的差別在這些字裡就不見了。

練習有用嗎？

華語使用者的英文母音確實能靠訓練進步。Thomson (2012) 訓練 26 名華語使用者的十個母音，上了八次短課，進步維持了一個月。Wang and Munro (2004) 看到的進步則維持了三個月。這兩項研究都是讓人聽多種聲音、辨認母音來訓練耳朵，所以除了開口，聽也有幫助。

接下來怎麼做

知道一個音怎麼發有幫助，但網頁沒辦法告訴你，你的舌頭有沒有到位。在 Language Boss 裡，你在戲裡說的每個音都會在通話結束後評分，並告訴你聽起來變成了什麼。X 光嘴巴會在你對著鏡頭說話時，把舌頭和嘴唇畫在你的臉頰上，讓你看出該改哪裡。X 光嘴巴完全免費。